調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とえごま 乾の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えごま 乾単位
水分57.55.651.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.716.9-14.2 g
たんぱく質3.317.7-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.440.6-29.2 g
コレステロール12012 mg
脂質11.743.4-31.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.72.51.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.62.41.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.912.2-1.3 g
食物繊維総量(Tr)20.8-20.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.929.4-19.5 g
有機酸0 g
灰分17.53.913.6 g
ナトリウム670026698 mg
カリウム200590-390 mg
カルシウム22390-368 mg
マグネシウム31230-199 mg
リン69550-481 mg
0.616-15.4 mg
亜鉛0.33.8-3.5 mg
0.031.93-1.9 mg
マンガン0.333.09-2.76 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン431 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1448-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン(Tr)23-23 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)24-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.324-23.7 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.54-0.51 mg
ビタミンB20.080.29-0.21 mg
ナイアシン0.97.6-6.7 mg
ナイアシン当量1.412-10.6 mg
ビタミンB60.10.55-0.45 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2059-39 μg
パントテン酸0.241.65-1.41 mg
ビオチン3.735-31.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.1017.1 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: あぶらえ0
可食部100g当たりの成分です。
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