調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分57.55.651.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.716.6-13.9 g
たんぱく質3.320.8-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.49.81.6 g
コレステロール12012 mg
脂質11.711.60.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.945.2-34.3 g
食物繊維総量(Tr)19.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.958.8-48.9 g
有機酸0 g
灰分17.53.214.3 g
ナトリウム67003506350 mg
カリウム200850-650 mg
カルシウム2288-66 mg
マグネシウム31110-79 mg
リン69450-381 mg
0.65.4-4.8 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.030.62-0.59 mg
マンガン0.330.9-0.57 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)26-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール0.35.2-4.9 mg
δ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
ビタミンK124-23 μg
ビタミンB10.030.52-0.49 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.91.9-1 mg
ナイアシン当量1.45.1-3.7 mg
ビタミンB60.10.17-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸20812 μg
パントテン酸0.240.44-0.2 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.916.2 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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