調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分57.552.45.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.21.5 g
たんぱく質3.31.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.46.35.1 g
コレステロール1212 mg
脂質11.76.84.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.736.3-32.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.633.5-29.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.935.6-24.7 g
食物繊維総量(Tr)3.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.938.4-28.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分17.5116.5 g
ナトリウム6700366664 mg
カリウム200380-180 mg
カルシウム2251-29 mg
マグネシウム31256 mg
リン695712 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.330.63-0.3 mg
ヨウ素211 μg
セレン4Tr4 μg
クロム101 μg
モリブデン1459 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)58-58 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)58-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.12.6-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.32.7-2.4 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.90.70.2 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.10.2-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸2057-37 μg
パントテン酸0.240.6-0.36 mg
ビオチン3.75.3-1.6 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.117 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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