調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分57.545.412.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.711.1-8.4 g
たんぱく質3.312.5-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.45.95.5 g
コレステロール12012 mg
脂質11.765.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.711.9-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.611.8-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.918.5-7.6 g
食物繊維総量(Tr)4.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.921.9-12 g
有機酸0 g
灰分17.514.23.3 g
ナトリウム670049001800 mg
カリウム200380-180 mg
カルシウム22100-78 mg
マグネシウム3175-44 mg
リン69170-101 mg
0.64-3.4 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.030.39-0.36 mg
マンガン0.330.33 mg
ヨウ素211 μg
セレン49-5 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1457-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.35.7-5.4 mg
δ-トコフェロール0.13.1-3 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.91.5-0.6 mg
ナイアシン当量1.43.9-2.5 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸2068-48 μg
パントテン酸0.24Tr0.24 mg
ビオチン3.712-8.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.112.44.7 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク