調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分57.572.2-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.318.1-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.44.66.8 g
コレステロール12230-218 mg
脂質11.75.95.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.60.13.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.91.49.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.90.19.8 g
有機酸0 g
灰分17.53.713.8 g
ナトリウム6700806620 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム221100-1078 mg
マグネシウム3142-11 mg
リン69660-591 mg
0.68-7.4 mg
亜鉛0.32.7-2.4 mg
0.030.41-0.38 mg
マンガン0.330.120.21 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)Tr0 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD(Tr)0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.030.28-0.25 mg
ビタミンB20.080.8-0.72 mg
ナイアシン0.92.8-1.9 mg
ナイアシン当量1.45.8-4.4 mg
ビタミンB60.10.59-0.49 mg
ビタミンB12(Tr)5-5 μg
葉酸20164 μg
パントテン酸0.244.56-4.32 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.216.9 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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