調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生単位
水分57.575-17.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.719.7-17 g
たんぱく質3.323-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.810.6 g
コレステロール1273-61 mg
脂質11.71.110.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.60.13.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.93.77.2 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.90.19.8 g
有機酸0 g
灰分17.50.816.7 g
ナトリウム6700386662 mg
カリウム200220-20 mg
カルシウム22814 mg
マグネシウム31274 mg
リン69190-121 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.330.030.3 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)Tr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD(Tr)0.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK119-18 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.24-0.16 mg
ナイアシン0.98.4-7.5 mg
ナイアシン当量1.414-12.6 mg
ビタミンB60.10.65-0.55 mg
ビタミンB12(Tr)1.7-1.7 μg
葉酸20128 μg
パントテン酸0.241.07-0.83 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.117 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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