調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生単位
水分57.556.70.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.318.1-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.423.2-11.8 g
コレステロール1266-54 mg
脂質11.724.1-12.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.70.33.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.60.33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.91.29.7 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.90.39.6 g
有機酸0 g
灰分17.50.816.7 g
ナトリウム6700506650 mg
カリウム200280-80 mg
カルシウム22418 mg
マグネシウム311912 mg
リン69150-81 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.330.010.32 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD(Tr)1.1-1.1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.030.62-0.59 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.96.2-5.3 mg
ナイアシン当量1.49.9-8.5 mg
ビタミンB60.10.48-0.38 mg
ビタミンB12(Tr)0.7-0.7 μg
葉酸20Tr20 μg
パントテン酸0.241.23-0.99 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.117 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
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