調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 57.5 | 11.1 | 46.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 6.9 | -4.2 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 8.2 | -4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.4 | 15.6 | -4.2 | g | | コレステロール | 12 | 2 | 10 | mg | | 脂質 | 11.7 | 18.6 | -6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.7 | 59.4 | -55.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.6 | 54.5 | -50.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 56.1 | -45.2 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 5.7 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 57.5 | -47.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 17.5 | 4.5 | 13 | g | | ナトリウム | 6700 | 1500 | 5200 | mg | | カリウム | 200 | 180 | 20 | mg | | カルシウム | 22 | 180 | -158 | mg | | マグネシウム | 31 | 27 | 4 | mg | | リン | 69 | 89 | -20 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.33 | 0.56 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 2 | 6 | -4 | μg | | セレン | 4 | 16 | -12 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 14 | 15 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | (Tr) | 51 | -51 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 14 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.48 | -0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.66 | -0.58 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 2.1 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 20 | 13 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.38 | -0.14 | mg | | ビオチン | 3.7 | 1.9 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 17.1 | 3.8 | 13.3 | g | | 備考 | ペーストタイプ
濃縮割合： 第3章参照 | 別名： カップ焼きそば
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |