調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 魚類 どじょう 水煮単位
水分57.577.9-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.714-11.3 g
たんぱく質3.317.1-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.40.510.9 g
コレステロール12220-208 mg
脂質11.71.210.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7(Tr)3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.6(Tr)3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.93.87.1 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.9Tr9.9 g
有機酸0 g
灰分17.53.813.7 g
ナトリウム67001006600 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム221200-1178 mg
マグネシウム3147-16 mg
リン69750-681 mg
0.66.4-5.8 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.330.43-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン(Tr)23-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)23-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD(Tr)5.5-5.5 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.081-0.92 mg
ナイアシン0.94.2-3.3 mg
ナイアシン当量1.47.1-5.7 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB12(Tr)6.3-6.3 μg
葉酸20119 μg
パントテン酸0.240.43-0.19 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.10.316.8 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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