調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 と魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの栄養素を比較

調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味 魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし単位
水分57.518.539 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.344.3-41 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.456.4 g
コレステロール12110-98 mg
脂質11.774.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.73.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.927-16.1 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.925-15.1 g
有機酸0 g
灰分17.55.212.3 g
ナトリウム670011005600 mg
カリウム200420-220 mg
カルシウム22800-778 mg
マグネシウム3173-42 mg
リン69660-591 mg
0.63.7-3.1 mg
亜鉛0.33.5-3.2 mg
0.030.32-0.29 mg
マンガン0.330.36-0.03 mg
ヨウ素22 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD(Tr)25-25 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.24-0.16 mg
ナイアシン0.98.2-7.3 mg
ナイアシン当量1.416-14.6 mg
ビタミンB60.10.38-0.28 mg
ビタミンB12(Tr)15-15 μg
葉酸2023-3 μg
パントテン酸0.241.77-1.53 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量17.12.814.3 g
備考ペーストタイプ 濃縮割合: 第3章参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク