調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分75.255.519.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質3.43.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール1-1 mg
脂質017.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21-21 g
利用可能炭水化物(質量計)19.2-19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.419.4-5 g
食物繊維総量4.8-4.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物14.423.2-8.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.20.86.4 g
ナトリウム2600462554 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム1258-46 mg
マグネシウム251015 mg
リン6778-11 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.21-0.21 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール3-3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール6.8-6.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.060.18-0.12 mg
ナイアシン1.33-1.7 mg
ナイアシン当量1.93.6-1.7 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13130 μg
パントテン酸0.190.42-0.23 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.16.5 g
備考液状だし試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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