調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とまいたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮まいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮まいたけ 生単位
水分75.292.7-17.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質3.421.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.812.6 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.44.410 g
有機酸0 g
灰分7.20.66.6 g
ナトリウム260002600 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム12Tr12 mg
マグネシウム251015 mg
リン675413 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.060.19-0.13 mg
ナイアシン1.35-3.7 mg
ナイアシン当量1.95.4-3.5 mg
ビタミンB60.060.060 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1353-40 μg
パントテン酸0.190.56-0.37 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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