調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と(ひらたけ類) エリンギ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(ひらたけ類) エリンギ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(ひらたけ類) エリンギ 生単位
水分75.290.2-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質3.42.80.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.710.7 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.468.4 g
有機酸0 g
灰分7.20.76.5 g
ナトリウム260022598 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム12Tr12 mg
マグネシウム251213 mg
リン6789-22 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.060.22-0.16 mg
ナイアシン1.36.1-4.8 mg
ナイアシン当量1.96.7-4.8 mg
ビタミンB60.060.14-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1365-52 μg
パントテン酸0.191.16-0.97 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク