調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分75.291.1-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質3.42.70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.4212.4 g
食物繊維総量3.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物14.44.89.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分7.20.96.3 g
ナトリウム260022598 mg
カリウム160370-210 mg
カルシウム12111 mg
マグネシウム251114 mg
リン6796-29 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.060.17-0.11 mg
ナイアシン1.36.1-4.8 mg
ナイアシン当量1.96.4-4.5 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1329-16 μg
パントテン酸0.190.81-0.62 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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