調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とうめ 梅干し 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮うめ 梅干し 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮うめ 梅干し 塩漬単位
水分75.272.23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質3.40.92.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.113.3 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物14.48.65.8 g
有機酸4.3-4.3 g
灰分7.217.6-10.4 g
ナトリウム26007200-4600 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム1233-21 mg
マグネシウム25178 mg
リン672146 mg
0.61.1-0.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム37-37 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.30.40.9 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13Tr13 μg
パントテン酸0.190.030.16 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.618.2-11.6 g
備考液状だし廃棄部位: 核 ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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