調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とみずかけな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮みずかけな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮みずかけな 葉 生単位
水分75.291.1-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質3.42.90.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.412 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.44.79.7 g
有機酸0 g
灰分7.21.16.1 g
ナトリウム260072593 mg
カリウム160400-240 mg
カルシウム12110-98 mg
マグネシウム25232 mg
リン67643 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.060.23-0.17 mg
ナイアシン1.31.10.2 mg
ナイアシン当量1.92.2-0.3 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13240-227 μg
パントテン酸0.190.55-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC088-88 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし別名: とうな(薹菜) 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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