調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と(ふき類) ふきのとう 花序 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(ふき類) ふきのとう 花序 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮(ふき類) ふきのとう 花序 生単位
水分75.285.5-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.42.50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.43.610.8 g
食物繊維総量6.4-6.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.4104.4 g
有機酸0 g
灰分7.21.95.3 g
ナトリウム260042596 mg
カリウム160740-580 mg
カルシウム1261-49 mg
マグネシウム2549-24 mg
リン6789-22 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.010.36-0.35 mg
マンガン0.23-0.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0390-390 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.060.17-0.11 mg
ナイアシン1.30.90.4 mg
ナイアシン当量1.91.30.6 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13160-147 μg
パントテン酸0.190.45-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし廃棄部位: 花茎 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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