調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 としろうり 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮しろうり 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮しろうり 果実 生単位
水分75.295.3-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質3.40.92.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.511.9 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.43.311.1 g
有機酸0 g
灰分7.20.46.8 g
ナトリウム260012599 mg
カリウム160220-60 mg
カルシウム1235-23 mg
マグネシウム251213 mg
リン672047 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン065-65 μg
β-クリプトキサンチン09-9 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.060.030.03 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.90.41.5 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1339-26 μg
パントテン酸0.190.3-0.11 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし別名: あさうり、つけうり 廃棄部位: わた及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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