調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とししとう 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮ししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮ししとう 果実 生単位
水分75.291.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質3.41.91.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.611.8 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.45.78.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分7.20.76.5 g
ナトリウム260012599 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム12111 mg
マグネシウム25214 mg
リン673433 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.060.07-0.01 mg
ナイアシン1.31.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.91.80.1 mg
ビタミンB60.060.39-0.33 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1333-20 μg
パントテン酸0.190.35-0.16 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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