調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とカリフラワー 花序 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮カリフラワー 花序 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮カリフラワー 花序 生単位
水分75.290.8-15.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質3.430.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.42.911.5 g
食物繊維総量2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.45.29.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分7.20.96.3 g
ナトリウム260082592 mg
カリウム160410-250 mg
カルシウム1224-12 mg
マグネシウム25187 mg
リン6768-1 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.22-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン018-18 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.91.30.6 mg
ビタミンB60.060.23-0.17 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1394-81 μg
パントテン酸0.191.3-1.11 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC081-81 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし別名: はなやさい 廃棄部位: 茎葉 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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