調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮かぶ 葉 生単位
水分75.292.3-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質3.42.31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.41.413 g
食物繊維総量2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.43.910.5 g
有機酸0 g
灰分7.21.45.8 g
ナトリウム2600242576 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム12250-238 mg
マグネシウム25250 mg
リン674225 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.64-0.64 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.060.16-0.1 mg
ナイアシン1.30.90.4 mg
ナイアシン当量1.91.70.2 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸13110-97 μg
パントテン酸0.190.36-0.17 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.16.5 g
備考液状だし別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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