調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分75.281.7-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.41.91.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.412.22.2 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.414.7-0.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分7.21.35.9 g
ナトリウム260012599 mg
カリウム160610-450 mg
カルシウム1214-2 mg
マグネシウム25169 mg
リン67661 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.31.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.91.90 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.190.37-0.18 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だし廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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