調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分75.276.7-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質3.46.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール31-31 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.5-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.47.56.9 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.47.86.6 g
有機酸0 g
灰分7.21.26 g
ナトリウム26002802320 mg
カリウム1601600 mg
カルシウム1238-26 mg
マグネシウム251312 mg
リン6777-10 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.1-0.04 mg
ナイアシン1.31.20.1 mg
ナイアシン当量1.92.2-0.3 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.190.5-0.31 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量6.60.75.9 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク