調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分75.279.4-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質3.48.4-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール130-130 mg
脂質05.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.45.88.6 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.45.68.8 g
有機酸0 g
灰分7.21.45.8 g
ナトリウム26003802220 mg
カリウム16012040 mg
カルシウム1221-9 mg
マグネシウム251213 mg
リン6788-21 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.060.13-0.07 mg
ナイアシン1.310.3 mg
ナイアシン当量1.92.4-0.5 mg
ビタミンB60.060.09-0.03 mg
ビタミンB120.30.4-0.1 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.190.53-0.34 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量6.615.6 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
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