調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分75.290.3-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質3.40.62.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール00 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.46.57.9 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.47.27.2 g
有機酸0 g
灰分7.20.96.3 g
ナトリウム26002302370 mg
カリウム16013030 mg
カルシウム1222-10 mg
マグネシウム25916 mg
リン671651 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1319-6 μg
パントテン酸0.190.080.11 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量6.60.66 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
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