調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分75.24629.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質3.411-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール00 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.423.3-8.9 g
食物繊維総量4.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物14.425.7-11.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.211.4-4.2 g
ナトリウム26004200-1600 mg
カリウム160480-320 mg
カルシウム1262-50 mg
マグネシウム2571-46 mg
リン67170-103 mg
0.61.7-1.1 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン0.73-0.73 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン150-150 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール2.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.060.11-0.05 mg
ナイアシン1.31.10.2 mg
ナイアシン当量1.92.7-0.8 mg
ビタミンB60.060.16-0.1 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸1375-62 μg
パントテン酸0.190.27-0.08 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.610.7-4.1 g
備考液状だし(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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