調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と米 [水稲穀粒] 玄米の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮米 [水稲穀粒] 玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮米 [水稲穀粒] 玄米単位
水分75.214.960.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6-6 g
たんぱく質3.46.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール00 mg
脂質02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)78.4-78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.3-71.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.472.4-58 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.474.3-59.9 g
有機酸0 g
灰分7.21.26 g
ナトリウム260012599 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム1293 mg
マグネシウム25110-85 mg
リン67290-223 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン2.06-2.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.41-0.38 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン1.36.3-5 mg
ナイアシン当量1.98-6.1 mg
ビタミンB60.060.45-0.39 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1327-14 μg
パントテン酸0.191.37-1.18 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考液状だしうるち米 (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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