調味料類 （だし類） めんつゆ 二倍濃縮 と魚類 （さば類） ごまさば さば節の栄養素を比較
調味料類 （だし類） めんつゆ 二倍濃縮と魚類 （さば類） ごまさば さば節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） めんつゆ 二倍濃縮 | 魚類 （さば類） ごまさば さば節 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.2 | 14.6 | 60.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 62.7 | -62.7 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 73.9 | -70.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.8 | -2.8 | g | | コレステロール | | 300 | -300 | mg | | 脂質 | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | (Tr) | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | (Tr) | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.4 | 13.5 | 0.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.4 | Tr | 14.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.2 | 6.4 | 0.8 | g | | ナトリウム | 2600 | 370 | 2230 | mg | | カリウム | 160 | 1100 | -940 | mg | | カルシウム | 12 | 860 | -848 | mg | | マグネシウム | 25 | 140 | -115 | mg | | リン | 67 | 1200 | -1133 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.2 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 8.4 | -8.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.43 | -0.42 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 12 | -12 | μg | | α-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.85 | -0.79 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 15 | -13.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 29 | -27.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.68 | -0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 6 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 13 | 30 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.55 | -1.36 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 0.9 | 5.7 | g | | 備考 | 液状だし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |