調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮 と魚類 きびなご 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮魚類 きびなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮魚類 きびなご 生単位
水分75.278.2-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質3.418.8-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール75-75 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.4410.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.40.114.3 g
有機酸0 g
灰分7.21.55.7 g
ナトリウム26001502450 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム12100-88 mg
マグネシウム2534-9 mg
リン67240-173 mg
0.61.1-0.5 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.060.25-0.19 mg
ナイアシン1.36.2-4.9 mg
ナイアシン当量1.99.6-7.7 mg
ビタミンB60.060.44-0.38 mg
ビタミンB120.38.3-8 μg
葉酸1385 μg
パントテン酸0.190.87-0.68 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.46.2 g
備考液状だし廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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