調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と(すもも類) プルーン 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(すもも類) プルーン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(すもも類) プルーン 生単位
水分9386.26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質10.70.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.210.8-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.110.7-7.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.310.2-5.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物4.112.6-8.5 g
有機酸0 g
灰分1.90.41.5 g
ナトリウム7001699 mg
カリウム53220-167 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム871 mg
リン23149 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.120.090.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0450-450 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK020-20 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.060.22-0.16 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: ヨーロッパすもも  廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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