調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味よもぎ 葉 生単位
水分9383.69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.2-3.4 g
たんぱく質15.2-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.31.92.4 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.18.7-4.6 g
有機酸0 g
灰分1.92.2-0.3 g
ナトリウム70010690 mg
カリウム53890-837 mg
カルシウム4180-176 mg
マグネシウム829-21 mg
リン23100-77 mg
0.24.3-4.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
(Tr)0.29-0.29 mg
マンガン0.120.84-0.72 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05300-5300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05300-5300 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.020.34-0.32 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量0.53.9-3.4 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸4190-186 μg
パントテン酸0.060.55-0.49 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク