調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分9391.11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.80 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.25.3-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.15.3-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.35.8-1.5 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.2-3.1 g
有機酸0 g
灰分1.90.51.4 g
ナトリウム700Tr700 mg
カリウム53210-157 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム810-2 mg
リン23221 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.120.13-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.020.37-0.35 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸468-64 μg
パントテン酸0.060.28-0.22 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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