調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分9389.13.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質10.70.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.25.9-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.15.8-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.36.8-2.5 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.19.3-5.2 g
有機酸0 g
灰分1.90.81.1 g
ナトリウム70028672 mg
カリウム53300-247 mg
カルシウム428-24 mg
マグネシウム810-2 mg
リン2326-3 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.120.120 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03300-3300 μg
β-カロテン06900-6900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸0.060.37-0.31 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考液状だし廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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