調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とつわぶき 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味つわぶき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味つわぶき 葉柄 生単位
水分9393.3-0.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.33.11.2 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.15.6-1.5 g
有機酸0 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム700100600 mg
カリウム53410-357 mg
カルシウム438-34 mg
マグネシウム815-7 mg
リン231112 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.120.23-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン060-60 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.060.1-0.04 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.31.5 g
備考液状だし表皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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