調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とズッキーニ 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味ズッキーニ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味ズッキーニ 果実 生単位
水分9394.9-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.9-0.1 g
たんぱく質11.3-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.22.30.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.12.30.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.31.92.4 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.12.81.3 g
有機酸0 g
灰分1.90.81.1 g
ナトリウム7001699 mg
カリウム53320-267 mg
カルシウム424-20 mg
マグネシウム825-17 mg
リン2337-14 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.120.15-0.03 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン2Tr2 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン660 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0310-310 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸0.060.22-0.16 mg
ビオチン1.52.7-1.2 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: つるなしかぼちゃ 廃棄部位: 両端 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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