調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とししとう 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味ししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味ししとう 果実 生単位
水分9391.41.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.3-0.5 g
たんぱく質11.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.21.22 g
利用可能炭水化物(質量計)3.11.21.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.32.61.7 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.15.7-1.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム7001699 mg
カリウム53340-287 mg
カルシウム411-7 mg
マグネシウム821-13 mg
リン2334-11 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン0.120.18-0.06 mg
ヨウ素000 μg
セレン24-2 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン642 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK051-51 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.31.4-1.1 mg
ナイアシン当量0.51.8-1.3 mg
ビタミンB60.020.39-0.37 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸433-29 μg
パントテン酸0.060.35-0.29 mg
ビオチン1.54.2-2.7 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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