調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とさんとうさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味さんとうさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味さんとうさい 葉 生単位
水分9394.7-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.80 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.30.93.4 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.12.71.4 g
有機酸0 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム7009691 mg
カリウム53360-307 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム814-6 mg
リン2327-4 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.120.16-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量096-96 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0100-100 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸4130-126 μg
パントテン酸0.060.17-0.11 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考液状だし別名: さんとうな、べが菜 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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