調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味かぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味かぼちゃ いり 味付け単位
水分934.588.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.825.3-24.5 g
たんぱく質126.5-25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量48.7-48.7 g
コレステロール00 mg
脂質051.8-51.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.22.11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.39-4.7 g
食物繊維総量07.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.112-7.9 g
有機酸0 g
灰分1.95.2-3.3 g
ナトリウム70047653 mg
カリウム53840-787 mg
カルシウム444-40 mg
マグネシウム8530-522 mg
リン231100-1077 mg
0.26.5-6.3 mg
亜鉛0.17.7-7.6 mg
(Tr)1.26-1.26 mg
マンガン0.124.39-4.27 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン25-3 μg
クロム(Tr)13-13 μg
モリブデン642-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン029-29 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.34.4-4.1 mg
ナイアシン当量0.513-12.5 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸479-75 μg
パントテン酸0.060.65-0.59 mg
ビオチン1.513-11.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考液状だし廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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