調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分9380.412.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.1-3.3 g
たんぱく質14.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール19-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.26.8-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.15.9-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.38.8-4.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.110.2-6.1 g
有機酸0 g
灰分1.91.50.4 g
ナトリウム700430270 mg
カリウム53160-107 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム815-7 mg
リン2355-32 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.120.21-0.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン211 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン624 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.060.31-0.25 mg
ビオチン1.50.90.6 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0(Tr)0 g
食塩相当量1.81.10.7 g
備考液状だし別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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