調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分9344.948.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.814.8-14 g
たんぱく質117.2-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール00 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.310.7-6.4 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.114.5-10.4 g
有機酸0 g
灰分1.912.9-11 g
ナトリウム7004300-3600 mg
カリウム53930-877 mg
カルシウム4150-146 mg
マグネシウム8130-122 mg
リン23250-227 mg
0.26.8-6.6 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
(Tr)0.66-0.66 mg
マンガン0.120.12 mg
ヨウ素031-31 μg
セレン219-17 μg
クロム(Tr)9-9 μg
モリブデン664-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.31.2-0.9 mg
ナイアシン当量0.53.4-2.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸454-50 μg
パントテン酸0.060.36-0.3 mg
ビオチン1.517-15.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.810.9-9.1 g
備考液状だし別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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