調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分934449 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.88.1-7.3 g
たんぱく質19.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.325.5-21.2 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.130-25.9 g
有機酸0 g
灰分1.912-10.1 g
ナトリウム7004200-3500 mg
カリウム53340-287 mg
カルシウム480-76 mg
マグネシウム855-47 mg
リン23120-97 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン0.120.12 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン220 μg
クロム(Tr)2-2 μg
モリブデン615-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.52.9-2.4 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸435-31 μg
パントテン酸0.060.26-0.2 mg
ビオチン1.58.4-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.810.7-8.9 g
備考液状だし別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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