調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分9365.727.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.818.4-17.6 g
たんぱく質121.1-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.3-11.3 g
コレステロール61-61 mg
脂質011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20.32.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.32.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.33.60.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.33.8 g
有機酸0 g
灰分1.910.9 g
ナトリウム70045655 mg
カリウム53340-287 mg
カルシウム45-1 mg
マグネシウム824-16 mg
リン23200-177 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン223-21 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン6Tr6 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.010.75-0.74 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.38-7.7 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.061.05-0.99 mg
ビオチン1.53.3-1.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考液状だし筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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