調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生単位
水分9356.336.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.814-13.2 g
たんぱく質116-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.3-24.3 g
コレステロール78-78 mg
脂質026.4-26.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20.42.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.42.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.34.6-0.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.43.7 g
有機酸0 g
灰分1.90.91 g
ナトリウム70042658 mg
カリウム53270-217 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム818-10 mg
リン23150-127 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.14-3.9 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.1200.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.34.5-4.2 mg
ナイアシン当量0.57.7-7.2 mg
ビタミンB60.020.35-0.33 mg
ビタミンB12(Tr)1.3-1.3 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.061.29-1.23 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考液状だし試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 21.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク