調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味貝類 かき 養殖 生単位
水分93858 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.9-4.1 g
たんぱく質16.9-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール38-38 mg
脂質02.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.22.50.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.12.30.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.36.7-2.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.14.9-0.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.92.1-0.2 g
ナトリウム700460240 mg
カリウム53190-137 mg
カルシウム484-80 mg
マグネシウム865-57 mg
リン23100-77 mg
0.22.1-1.9 mg
亜鉛0.114-13.9 mg
(Tr)1.04-1.04 mg
マンガン0.120.39-0.27 mg
ヨウ素067-67 μg
セレン246-44 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン642 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.52.6-2.1 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)23-23 μg
葉酸439-35 μg
パントテン酸0.060.54-0.48 mg
ビオチン1.54.8-3.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.81.20.6 g
備考液状だし試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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