調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味魚類 きびなご 調味干し単位
水分9332.260.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質147.9-46.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール370-370 mg
脂質07.4-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20.52.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.52.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.34.30 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.53.6 g
有機酸0 g
灰分1.912-10.1 g
ナトリウム7002600-1900 mg
カリウム53660-607 mg
カルシウム41400-1396 mg
マグネシウム8170-162 mg
リン231200-1177 mg
0.25.9-5.7 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
(Tr)0.19-0.19 mg
マンガン0.120.41-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD024-24 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.64-0.62 mg
ナイアシン0.313-12.7 mg
ナイアシン当量0.522-21.5 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12(Tr)24-24 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸0.061.36-1.3 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.86.6-4.8 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク