調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味 と魚類 あまご 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味魚類 あまご 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味魚類 あまご 養殖 生単位
水分9376.816.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質118.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール66-66 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20.13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.13 g
差引き法による利用可能炭水化物4.30.93.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.10.14 g
有機酸0 g
灰分1.91.20.7 g
ナトリウム70049651 mg
カリウム53380-327 mg
カルシウム427-23 mg
マグネシウム827-19 mg
リン23250-227 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン66 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.33.9-3.6 mg
ナイアシン当量0.57-6.5 mg
ビタミンB60.020.24-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)5.5-5.5 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.060.51-0.45 mg
ビオチン1.51.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考液状だし廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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