調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分70.980.7-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.41.84.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.86.31.5 g
食物繊維総量Tr10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.616.4-8.8 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.811.3 g
ナトリウム500014999 mg
カリウム33029040 mg
カルシウム19150-131 mg
マグネシウム542628 mg
リン13017113 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.70.180.52 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.250.040.21 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.110.16-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36351 μg
パントテン酸0.340.230.11 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC4110-106 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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