調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分70.980.8-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.40.55.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.813.3-5.5 g
食物繊維総量Tr4.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.617.5-9.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム500024998 mg
カリウム330180150 mg
カルシウム1980-61 mg
マグネシウム541935 mg
リン13012118 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
00.03-0.03 mg
マンガン0.70.110.59 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.10.15 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸362016 μg
パントテン酸0.340.290.05 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC449-45 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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