調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩コリアンダー 葉 生単位
水分70.992.4-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.41.45 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.80.17.7 g
食物繊維総量Tr4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.63 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.210.9 g
ナトリウム500044996 mg
カリウム330590-260 mg
カルシウム1984-65 mg
マグネシウム541638 mg
リン1305971 mg
11.4-0.4 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.70.390.31 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン4Tr4 μg
クロム422 μg
モリブデン26233 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.250.090.16 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量1.11.5-0.4 mg
ビタミンB60.110.110 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸3669-33 μg
パントテン酸0.340.52-0.18 mg
ビオチン66.2-0.2 μg
ビタミンC440-36 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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