調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とちぢみゆきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩ちぢみゆきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩ちぢみゆきな 葉 生単位
水分70.988.1-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.53.22.3 g
たんぱく質6.43.62.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.82.25.6 g
食物繊維総量Tr3.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.65.71.9 g
有機酸0.800.8 g
灰分12.11.710.4 g
ナトリウム5000184982 mg
カリウム330570-240 mg
カルシウム19180-161 mg
マグネシウム543024 mg
リン1308842 mg
13-2 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.70.410.29 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン04200-4200 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量04300-4300 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0390-390 μg
ビタミンB10.250.090.16 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量1.12.9-1.8 mg
ビタミンB60.110.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36180-144 μg
パントテン酸0.340.290.05 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC469-65 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8Tr12.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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